Please reload

Как невесте выглядеть свежей и сияющей на свадебных фото? 13 СОВЕТОВ.

January 24, 2019

В этой статье ты найдешь советы для невест перед свадьбой, но этим советам можно и нужно следовать всем девушкам, всю жизнь. Пусть они послужат нам напоминанием, а ещё лучше толчком к действиям.

 

1.Большое влияние на наш внешний вид оказывает самочувствие и стресс. Займись йогой, растяжкой, плаванием или бегом. Физическая активность поможет избежать ненужного предсвадебного стресса, к тому же подтянет фигуру и улучшит цвет лица.

 

2. С физической активностью придёт переосмысление рациона питания, добавь больше овощей и фруктов в ежедневный рацион, бери их с собой как перекус на работу, до и после занятий спортом. Советую скачать приложение @lundenilona, по нему очень удобно контролировать потребление пищи. Так же там есть аква-трекер, Календарь процедур, шагомер и др.

 

3. Пей воду. Каждый день. Да, банально и просто, но пить воду (помимо чая, соков и кофе) нужно ежедневно, в среднем 1,5 л. в день.

 

4. Делай зарядку каждый день (хотя бы 10-15 минут). Заставляй себя неделю-месяц, потом и не заметишь, как не сможешь без неё начинать свой день.

 

5. Больше ходи (до магазина, до работы), если у тебя сидячая работа, каждый час вставай и просто ходи по офису.

 

6. 2-3 месяца до свадьбы. Запишись к косметологу заранее, на случай, если понадобится не один визит и, чтобы успеть закончить все процедуры за пару недель до свадьбы. Сделай чистку лица. Если чувствуешь, что кожа уставшая или вялая (обычно такое мы начинаем замечать ближе к 30ти), то пройди курс массажа для лица.

 

7. 1 месяц до свадьбы. Если хочешь подзагореть перед свадьбой, сходи в солярий, но не переборщи, два раза за месяц будет достаточно, чтобы освежить цвет тела и лица.

 

8. 2 недели до свадьбы. Освежи цвет волос и сделай стрижку. Если хочешь полностью поменять цвет волос, то начни экспериментировать с этим за пол года до свадьбы. 

9. 2 недели до свадьбы. Самостоятельно делай дома увлажняющие , очищающие маски для лица и маску для волос пару раз в неделю.

 

10. 1 неделя до свадьбы. Сделай маникюр, педикюр и эпиляцию, если есть необходимость, то брови и ресницы.

 

11. 1 неделя до свадьбы. Если планируешь девичник, проведи его в спа или на термальных источниках, так совместишь приятное с полезным.

 

12. 1 день до свадьбы. За день до свадьбы помой волосы, либо в день свадьбы, но до прихода стилиста по волосам.

 

13. В день свадьбы тебе останется только выспаться и хорошенько позавтракать.

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Архив

WEDDING COMPANY

DinDay

EKATERINBURG

SOCHI

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square